4 minutes de lecture Vous êtes nombreuses à nous avoir parlé des bienfaits de la méditation en pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous libérer du stress du quotidien. On a donc mené notre petite enquête auprès de vous pour réunir vos meilleurs conseils pour commencer cette pratique ancestrale, sans se prendre la tête ! Et on est persuadées que ce rythme un peu plus lent est idéal pour enfin s’y mettre et prendre cette bonne habitude. Le petit plus ? Cela n

Un guide pour apprendre à contrôler vos émotions avec un cancer du sein (vous n’êtes pas seule !), et quelques astuces pour recadrer votre esprit pour plus de contrôle. Un petit guide pour vous aider à contrôler vos émotions avec un cancer du sein N’y allons pas par quatre chemins : un diagnostic de cancer du sein déclenche immédiatement une crise émotionnelle chez la plupart des femmes. Et face à une crise, nous passons instinctivement en mode « survie ». Nos pensées, nos co

Bonjour Printemps, N'est-ce pas fantastique quand les jours commencent à s'allonger et que les premiers rayons de soleil nous réchauffent, que la nature se réveille ? C’est pareil pour nous ! Voilà pourquoi il est grand temps de se remettre en action ! En tant que spécialiste de la peau, je tiens énormément au soin de la peau, tout aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Après les longs mois d'hiver et les plats hivernaux il est temps de faire une petite cure détox! Mais i

Céline nous partage son expérience Tôt ou tard vous aurez besoin de nouveaux soutien-gorge et partirez à la recherche de lingerie adaptée à vos besoins. Dans cet article je vous explique comment j'ai procédé pour me sentir de plus en plus à l’aise avec cette nouvelle lingerie. J'adore la belle lingerie ! En portant un beau set de lingerie avec une belle robe de nuit, je me sens tout à fait féminine. Je devais donc aller à la recherche de lingerie de bonne qualité mais féminin