Feelgood Challenge 7: Contrôler ses émotions avec un cancer du sein: gérer la peur

Un guide pour apprendre à contrôler vos émotions avec un cancer du sein (vous n’êtes pas seule !), et quelques astuces pour recadrer votre esprit pour plus de contrôle.

Un petit guide pour vous aider à contrôler vos émotions avec un cancer du sein

N’y allons pas par quatre chemins : un diagnostic de cancer du sein déclenche immédiatement une crise émotionnelle chez la plupart des femmes. Et face à une crise, nous passons instinctivement en mode « survie ». Nos pensées, nos comportements et nos émotions traduisent notre volonté de survivre à l’agression. Toute l’énergie est dédiée à la lutte contre la maladie, et notre corps produit davantage d’a